养阴补虚润肺通便
适宜人群:
一般人群均可食用。适宜于【体弱多病,面生疔疮】者食用；适宜【阳盛阴虚,失眠,脾虚便溏,冻疮,疥疮,毒热,毒肿】者食用。
禁忌人群:
【燥热】者忌食。
小米适量 小米粥 做法步骤详解
1
准备好小米
2
淘洗一遍
3
倒入锅中，开大火煮沸
4
煮沸后，转小火煮1小时
