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第五届中国汽车品牌发展论坛传递车市重振雄心信号

中国消费者报报道（记者李方）＆ldquo；中国汽车市场已经从换道超车的上升期，进化到马拉松的相持阶段，决战将在30公里后。＆rdquo；中国国际贸易促进委员会汽车行业分会、中国国际商会汽车行业商会会长王侠，在10月11日

五个日常小动作有益健康

困了打个哈欠伸个懒腰、累了做个深呼吸……日常生活中，人们常常在不经意间做这些小动作，并认为这是身体的本能反应。然而这些不为人注意的举止，却有着一些特别的健身功效。小动作之一：打哈欠打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信

国家统计局：上半年消费品制造业利润增长较快

经济日报讯记者林火灿报道：国家统计局近日发布了2019年上半年工业企业财务数据。数据显示，上半年，全国规模以上工业企业实现利润总额29840.0亿元，同比下降2.4%。其中，一季度下降3.3%，二季度下降1.9%，呈降

古巴棒球小子为到MLB球队试训球场外打17天地铺

找份称心如意的工作不易，想在豪门效力也不简单，尤其是没有名气的小球员。为了能得到在MLB（美国职棒大联盟）豪门道奇队试训的机会，古巴棒球小子罗阿·里那莱斯近日在道奇球场外面的大街上打了17天的地铺，可真够拼的。虽然一步不

中国国际内河帆船赛开赛多国选手柳江竞技

图为比赛现场林馨摄中新网柳州10月14日电（林馨）2016第六届中国柳州国际内河帆船赛14日在广西柳州市百里柳江开赛。来自中国、美国、荷兰、日本等国家共22支船队在柳江上扬帆竞技。在当天早上举行的预赛中，由于江面风

花样俯卧撑塑帅气肌肉男

俯卧撑是最常见的健身动作之一，随时随地都可以轻易的进行，做俯卧撑对腹、背、胸部的肌肉都有良好的锻炼作用，还能做出很多花样，收到意想不到的健身效果：一、两手距离变化：双手略宽（或略窄）于肩膀，肘部打开与地面平行。只要不是双

科学运动防更年期发福

在更年期健康沙龙里常有人这样问：这一年多来，我饭没多吃，觉没多睡，体重却增加了好几斤，更年期真的会发胖？为什么更年期的妇女在饮食、起居没有太大变化的情况下，体重却逐渐增加？引起更年期发胖的原因多种多样，其中

实现“病有所医”&nbsp;补足乡村医疗“空白点”

在国家卫健委本月第一场例行新闻发布会上，消除村卫生室“空白村”、补足乡村医疗“空白点”成为高频词。相关负责人坦言，长期以来，卫生健康资源始终存在着资源总体不足、分配不均衡的问题，农村贫困地区尤其突出，并表示将以加强县医院

让青海本土人才&nbsp;枝繁叶茂

原标题：让本土人才枝繁叶茂刘春霞，30岁，来自青海农村，技校毕业，一名普通的不能再普通的产业工人，从最基层做起，不断成长为青海电子一名合格的生产部经理，并获得了令人敬佩的全国劳动模范、全国五一劳动奖章。“一把纱，一点染

法媒：里昂考虑邀请因扎吉执教

法国方面的媒体透露，前AC米兰主帅因扎吉有可能执教法甲的里昂队。Eurosport暗示，里昂现任主帅富尼耶（Hubert Fournier）正处于下课的危机之中，意大利传奇球星因扎吉成为替代他的主要候选人之一。这家法甲劲

全国首批46个垃圾分类试点城市名单什么时候开始实行时间表

人民网北京6月28日电（记者乔雪峰）垃圾分类成为上海人的社交新话题，这一改善环境节约资源的新举措未来如何向全国推广，记者28日从住房和城乡建设部获悉，到2020年底，先行先试的46个重点城市，要基本建成垃圾分类处理系

体坛名记曝奥斯卡罚失点球内幕上港故意输球18决赛碰苏宁？

上海上港客场0-1负于浦和红钻，亚冠小组赛三连胜被终结。比赛中，巴西球星奥斯卡连续罚失两个点球令人感到。赛后，《体坛周报》著名足球记者马德兴通过个人自发文，称奥斯卡罚丢点球有＆ldquo；故事＆rdquo；，这可能是上港

宫鲁鸣确认易建联即将归队将有特殊安排

宫鲁鸣指挥训练新浪体育讯　北京时间5月29日消息，中国男篮昨天全体飞赴宁波前往北仑训练基地开始为期一个月的封闭训练。新浪体育昨日从国家队收到消息，易建联将于本月月底回归国家队，主教练宫鲁鸣在抵达宁波之后也确认了这个消息。

安帅尚未上任先列引援计划：C罗本泽马赫然在列

由穆里尼奥和瓜迪奥拉开启的豪门换帅大戏刚刚揭幕，随之而来的换球星大战或许也将开始。据报道，下赛季将执教拜仁的安切洛蒂尚未上任就已经拿出了自己的引援计划，皇马两大球星C罗和本泽马赫然在列。安切洛蒂执教皇马期间和C罗合作很愉

老年人健身要讲究平衡

人体同其他事物一样,处于一种动态平衡之中，尤其是老年人健身，更要讲究平衡，选择各部位的平衡运动或交替运动，才会取得良好效果，促使健康长寿。心理平衡健身先健心，这个心是灵魂深处的一种潜在意识，它决定着身体

贝尼特斯拿下执教生涯第500场胜利

21年在3国联赛执教7支球队赢下11座冠军，在本轮10-2拿下巴列卡诺后，贝尼特斯拿下了他成为职业教练后961场比赛中的第500场胜利。贝尼特斯的教练生涯正是起步于皇马，在博斯克担任皇马主帅时期，贝尼特斯拿起了皇马青年队

坚持健美操是保持好身材的关键

一、拱臂运动1.预备姿势：跪撑，抬头，背平直。2.动作：拱背，低头，收缩腹肌，保持姿势5秒钟，还原。反复做8次，收缩腹肌时口呼气，还原时鼻吸气。二、体侧屈运动1.预备姿势：盘腿端坐，双手放在体侧地上。2.动作：左手向左侧

河北平山县努力探索“多极支撑”新路

原标题：平山努力探索“多极支撑”新路近日，国务院办公厅对2018年落实工作成效明显的地区进行表彰，平山县因提高收入质量、盘活财政资金等工作突出榜上有名。平山县委书记李旭阳拿着历年财政情况报告介绍，前些年，平山经济主要依赖

春天做做摇摆操帮助舒经活血

春季微风拂面，湿气渐增，要防止风、湿气的侵入，可选择做些简单的摇摆操来帮助人们舒经活血。摇头摆臂呈立正姿势，两脚分开，与肩同宽，头部从左到右来回摆动，由慢渐快，同时双臂前后左右自然摆动，一般以做30-4

活用健身器带来非常健身效果

活用健身器带来非常健身效果目的：练出完美二头、三头肌主要器械：哑铃+曲柄杠铃最简单的东西，往往是最实用的东西。过程是枯燥的，结果是喜人的。变换姿势使用哑铃和杠铃完全可以令你锻炼二头、三头的肌肉，最好约一个实力相近的锻炼伙

汉密尔顿在争议中获封3冠王曾朝普京喷香槟

美国奥斯丁赛道昨天见证第十位F1“三冠王”的诞生。提前三站获得年度总冠军，梅赛德斯车队车手汉密尔顿泪如雨下，激动地通过无线电对车队同仁喊话，“这是我生命中最伟大的时刻。”F1四冠王、效力法拉利车队的德国车手维特尔第一时间

医疗过错致输卵管被切除贵州一医院赔偿13.2万元

中国消费者报贵阳讯（记者刘文新）贵阳一患者在医院接受终止妊娠手术时，妊娠产物没有清理干净，被迫实施第二次手术，其左侧输卵管也被迫切除。鉴定机构鉴定患者伤残等级为九级，医院的过错参与度为50%。近日，贵阳市中级人民法院终

请收听今日国际头条：文在寅提议韩朝组队参加2018年平昌冬奥会

当地时间24日，英国网络系统遭受，发现有＆ldquo；未获授权的意图要进入议员的使用者帐户＆rdquo；。事后，英国全面暂停所有议员和职员登入的网络以及电子邮件系统，以整个系统的安全。目前尚不清楚这起网络事件有多少人受到

亚冠小组赛：恒大面临生死之战鲁能出线无忧

亚冠联赛小组赛第3轮今明展开，本轮过后，中超4强将和所有小组对手交过手，晋级前景也许将明朗不少。E组苏宁渐入佳境江苏苏宁首轮意外以1比1战平越南平阳，继而再经历了超级杯的失利之后，江苏苏宁逐渐展现出所引进超级外援的战斗

小拉伸，增肌力

年轻时少动多食不易发胖，中年后则相反，主要是因为基础代谢功能由盛转衰。研究显示，基础代谢占人体一天卡路里消耗量的60%~70%，基础代谢越强，卡路里消耗量也越大。据日本TANITA（百利达）体重科学研究所主任研究员西沢美

定制瘦身食谱 7天“猛瘦”

馋嘴mm如何吃才能有效瘦身？给自己制定一套瘦身食谱吧，通过每天的食谱计划来严格要求自己，体重就能很快掉哦。以下是小编为你推荐的七天瘦身食谱，让你一周就能瘦下来哦。第一天：饮食：早餐一碗酒酿蛋+一杯豆浆+一个烧饼夹里脊+

锻炼四头肌苗条你的大腿

训练原理此套训练在提高腿部力量的同时，能够突出腿部自然的曲线，并提高腿部肌肉的清晰度。第一个练习是腿屈伸，这个孤立动作能起到预热腿部肌肉的作用，为后面2个练习做好准备。此外，腿屈伸能训练膝盖屈伸时的灵活性，防止受伤。接下

餐餐吃大餐仍然是瘦子的秘诀

稳定新陈代谢一天吃五次：三餐健康吃，另外两次吃蛋白质点心，这么做能稳定你的新陈代谢和血糖，所以一旦到了吃大餐的时候，你的新陈代谢还是在作用，而且已经准备好要处理你给它的难题了。提前规划、放轻松在你去过节前要吃的正确，这

“过劳肥”难瘦坚持运动

过劳肥，是指因为过度劳累而造成的肥胖。现代人的生活节奏快，不论是工作还是学习压力都很大，若要是不注意休息很容易就会产生“过劳肥”。因为这种肥胖与生活方式息息相关，如果不调整好自身状态，怎么都瘦不下来。减肥餐、运动、药物…

为了健康赶紧动起来吧

当人们的生活水平大幅度提高后，温饱问题得到了解决，对于健康的就更加渴求了。各种保健品，保健药充斥在广告平台，刺激着观众的眼目。食补，药补？琳琅满目的品种让消费者失去了方向。最重要的是，保健品是否真正达到保健目的呢？有待进

男性性功能锻炼方法有哪些做真男人的好方法

　在男女两方的性生活中，很多男性朋友都希望自己能够将性生活的质量提高到最好。所以，基本上所有的男性朋友都非常重视自己的性功能。事实上，男性只要进行适当的锻炼，还是能够达到提高性功能的目的。那么男性性功能锻炼方法有哪些呢？

给你一人瘦人的增肌计划

下面把三个月（含三个月以后）的训练计划分类列举。需要注意的是，初学者应该严格按照这个计划执行，等有一定训练基础后，应该经常调整训练动作，增加训练多样性，以给肌肉更新鲜的刺激，获得更好的训练效果（但那是三个月之后的事儿了）

体验攀岩所带来的无限乐趣

健身是一种体育项目,尤指包括徒手或用器械的体操,体操可以增强力量,柔韧性,增加耐力,提高协调,增强身体各部分的控制能力，从而使身体强健，健身有没有效果，是要经过一段时间的锻炼，才能察觉得到。爱运动、爱挑战的你，是否已经打

世界上最强壮的男人：杰夫·刘易斯

比黑熊还庞大的体格当看到巨无霸杰夫·刘易斯的时候，没人能掩盖住自己的惊讶，即使是像迈克·米勒这样的大力士。现年35岁的刘易斯身高6英尺3英寸（1．90米），体重539磅（244公斤），体格比一头成年黑熊还要庞大！他的大腿

正确跑步姿势能让小腿变细

跑步的确会使小腿变粗，短跑运动员的小腿就都很粗壮；跑步也会让小腿变得结实，腿部线条更美，马拉松运动员个个小腿都很细。这都是因为跑步姿势和跑步强度导致的。在跑步的时候，用前脚掌先着地或整个脚同时着地的话，会对小腿前部的胫骨

十种中看不中用健身器材

人人都想拥有健康性感的身材，但在繁多的家居健身器材中，不少效用成疑，最终沦落长放储物室中。英国《泰晤士报》罗列了10大中看而不中用的无聊健身器材：一、边工作边跑步为针对繁忙的工薪阶层，有生产商将跑步与工作合二为一，在跑步

出境游应该注意：保险要有三大内容

选择出境游的保险最好完全包含以下三个方面内容：一是人身伤害保障，主要是对被保人在境外遭遇意外导致死亡或残疾进行赔偿，或者是对被保人在境外发生的门诊医疗费用进行赔偿。二是财物损失保障，可对旅行中的个人行李财物的丢失损坏、行

腰长腿短？身体“微整形”运动

提起“微整形”，我们首先想到的是各种各样重塑面部美好轮廓的外科手术，但在这里，我们要说的却是和面孔无关，也和“刀枪”针剂无缘的夏季运动塑身计划。也许你本已纤瘦苗条，但却总给人弱不禁风的“病西施”感觉；也许你的体重远不像看

三秘诀助女人塑造性感小腿

秘诀一：其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是紧绷。若是肌肉紧绷的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用

辽篮CBA写真新队长韩德君赵继伟颜值担当2外援霸气+郭艾伦耍酷

11月1日晚19时35分，辽宁男篮将迎来2019-2020赛季CBA常规赛首战，客场挑战卫冕冠军广东男篮。在CBA新赛季到来之前，辽篮全队按照惯例拍摄了官方写线赛季，以卫冕冠军身份出战的辽篮以第二名结束常规赛，直接晋级四

爬楼梯照样健身

运动有益健康已被越来越多的人认识。运动有各种项目，但囿于时间、条件、地点等原因，有人用爬楼梯来进行锻炼，有的单位为了开展群众性体育活动，还开展爬楼比赛等，看谁跑得最快最高。爬楼运动能加快心率，增强心血管功能，增进呼吸运动

格林执行球员选项留守孟菲斯巅峰不再价值仍存

格林决定执行球员选项新浪体育讯　北京时间6月19日，据露天看台体育报道，杰夫-格林决定执行球员选项，继续留在孟菲斯灰熊。他下赛季的年薪为945万美元。尽管在灰熊短暂效力期间表现并不算很出色，现年28岁的格林仍在当地时间周

我驻外使馆举办庆祝新中国成立70周年招待会

新华社北京10月1日电综合新华社驻外记者报道：在中华人民共和国成立70周年之际，我驻外使馆纷纷举办招待会，与外国友人畅叙友谊共话发展。应邀出席招待会的外国嘉宾高度评价新中国成立以来的巨大发展变化，对未来进一步与中国深化

切尔西否认舍普琴科将前来任职

切尔西驳斥了有关舍普琴科将前往斯坦福桥任职的传言。之前接近舍普琴科的消息源说，这名前切尔西前锋正在讨论担任球队总监，而他已经与更衣室内的几名重要任务进行了交谈。乌克兰人是切尔西老板阿布的朋友，经常一起出现了斯坦福桥的包厢

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爬山是一种对健康颇有益处的运动方式，但这并不代表每个人都适合爬山。 1、有心肌病或风湿性心脏病的青年人不适宜爬山。年轻的猝死者多有扩张性或肥厚性心肌病，因此这两种疾病患者不适宜爬山。 2、不常锻炼的中年人不宜突然参

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华龙网-新重庆客户端9月2日9时讯 “巴渝竹韵味道南川”2019中国重庆金佛山方竹笋节暨第三届“味道南川”美食文化节开幕式于8月30号盛大举行，来自五湖四海的宾客齐聚南川，共同品味了秋韵下的南川，除去美食美景，南川还拥

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